每年11月22日23日，視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)240°時(shí)為小雪，《月令七十二候集解》有曰：“10月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。”這個(gè)時(shí)期天氣逐漸變冷，黃河中下游平均初雪期基本與小雪節(jié)令一致。雖然開(kāi)始下雪，一般雪量較小，并且夜凍晝化。如果冷空氣勢(shì)力較強(qiáng)，暖濕氣流又比較活躍的話，也有可能下大雪。
    “小雪”時(shí)值陽(yáng)歷11月下半月，農(nóng)歷十月下半月?！靶⊙笔欠从程鞖猬F(xiàn)象的節(jié)令。古籍《群芳譜》中說(shuō)：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也?！边@就是說(shuō)，到“小雪”節(jié)由于天氣寒冷，降水形式由雨變?yōu)檠?，但此時(shí)由于“地寒未甚”故雪量還不大，所以稱(chēng)為小雪。

中文名： 小雪 
代表寓意： 中國(guó)華北地區(qū)將有降雪 
氣候特點(diǎn)： 氣溫逐步達(dá)到0℃以下 
季    節(jié)：冬季 
時(shí)    間： 每年11月21或22或23日 
太陽(yáng)位置： 太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)240°
前一節(jié)氣：立冬 
后一節(jié)氣：大雪
屬    性： 農(nóng)歷二十四節(jié)氣的十月中氣

小雪農(nóng)事：1、貯藏蔬菜    2、魚(yú)塘越冬    3、農(nóng)閑副業(yè)    4、冬眠冬蟄

小雪習(xí)俗：1、曬魚(yú)干    2、吃刨湯    3、吃糍粑    4、制臘肉 

小雪養(yǎng)生：

1、起居：在冬季，早睡晚起，不要熬夜，起居要做好御寒保暖，防止感冒的發(fā)生。白天注意開(kāi)窗通風(fēng)。每天晚上要在10點(diǎn)上床，最好用熱水泡泡腳，并按摩足底的涌泉穴。

2、飲食：小雪節(jié)氣，只吃溫性食物和益腎的食品。溫性食物有核桃、葡萄、栗子、雞、蝦、生姜、胡椒等；益腎食品有腰果、山藥、芡實(shí)、紫米粥、白果、核桃等；另外，要多吃黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。就是說(shuō)，要遠(yuǎn)“三白”：糖、鹽、豬油；還要近“三黑”：第一個(gè)是木耳、第二個(gè)是紫菜、還有一個(gè)是紫米。

3、運(yùn)動(dòng)：小雪節(jié)氣中，天氣時(shí)常是陰冷晦暗，綠色植被和紅色花卉減少，此時(shí)人們的心情也會(huì)受其影響，特別容易引起抑郁癥，所以應(yīng)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，保持樂(lè)觀，經(jīng)常參加一些戶(hù)外活動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。

綜上，依舊在此時(shí)節(jié)需要保暖、鍛煉、同時(shí)注意飲食生活。

注：以上文字來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)。